l’IKIGAI: un outil japonais  pour trouver sa voie. Il permet de joindre la “joie de vivre” et la “raison d’être”.

S’arrêter et faire un bilan sur soi, sa vie, son travail:
– Quel sens donner à mon travail? Dans ma vie?
– A quoi sert ce que je fais? J’ai un sentiment d’inutilité?
– Je ne prends plus de temps pour moi?
– Je n’ai plus de plaisir à ce que fais?

Il est temps de se reconnecter à son IKIGAI.
Notre ikigai est comparable à une radiofréquence : mieux nous nous synchronisons avec lui, plus nous aurons la sensation que notre vie a un sens.
Il s’appuye  sur 4 questions principales :
– Qu’est ce que j’aime ? Quelles sont mes passions ? Mes valeurs ?
– Quels sont mes talents ? Mes dons ?
– De quoi le monde a-t-il besoin ?
– Qu’est ce qui peut me rapporter de l’argent ?

La psychologie positive et les neurosciences vous viendront en aide pour mettre en avant toutes vos forces et vos valeurs. Mais également les freins qui peuvent vous empêcher d’aller vers votre ikigai. Tout au centre du schéma se trouvera alors votre Ikigai. Il ne s’agit donc généralement pas d’une profession ou d’une passion à proprement parler. Il s’agit plutôt d’une impression dans un sens souvent plus abstrait, mais finalement beaucoup plus constructif.

Se référer à son Ikigai permet de se reconnecter à ses élans profonds, et de ne plus disperser son énergie. L’IKIGAI est la LANTERNE qui nous guide.