Parce qu’à un moment dans sa vie, on sent qu’on n’est plus en accord avec soi.
Parce que on vit dans une société stressante,
Parce que on donne notre temps aux autres avant de se le donner à soi,
Parce que on préfère éviter les conflits et fuir,
Parce qu’on se sent épuisé(e) ou parfois à côté de soi ou dans une impasse, en couple, dans le travail, avec nos enfants.
Parce qu’on a la sensation de tourner en rond avec soi-même et de ne pas trouver de solutions.
Parce qu’ un manque d’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle génère un stress qui se rajoute à celui du travail, et que les petites solutions sparadrap deviennent vite insuffisantes.

Que se passe-t-il? Où est passée notre énergie?
On pense qu’en recommençant tout à zéro, ce serait mieux.
Et si il y avait une autre solution pour retrouver la pêche?

Je voudrais plus d’harmonie et de sérénité dans ma famille. Je désire :
  • Identifier mes besoins (et ceux de ma famille)
  • Comprendre et gérer l’émotionnel
  • Prendre du recul et relativiser pour déculpabiliser et être plus serein
  • Pratiquer le renforcement positif pour moi et les miens
  • Développer mon autorité
  • Communiquer autrement
Je me sens épuisé(e). Je désire :
  • Découvrir comment me ressourcer et retrouver mon énergie
  • Remettre mes moteurs en route
  • Me libérer des contraintes qui causent mon épuisement
  • Soulager mes exigences
  • Reprendre confiance en moi
J’ai besoin de changement dans ma vie professionnelle/ privée. Je désire :
  • Faire le point pour redessiner une vie plus épanouissante
  • Trouver les points de déséquilibre
  • Diminuer les obligations, lever les freins
  • Faire revivre mes moteurs pour me redonner de l’énergie
  • Rechercher une nouvelle voie de reconversion en cohérence avec mes valeurs et mes motivations
  • Apprendre à vivre en accord avec moi-même
Je voudrais apprendre à communiquer autrement. Je désire :
  • Gérer mes émotions (car trop sensible, colérique, …)
  • Identifier mes besoins pour diminuer les reproches faits aux autres et à moi-même
  • Pratiquer le renforcement positif pour moi et les miens
  • Apprendre à faire des remarques constructives
  • Apprendre à mettre un cadre ferme et bienveillant à mes enfants

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